ジョギング

おはようございます。今朝も継続してスロージョギングと耳読を行ってきました。今日は6時過ぎからの走り出しといつもよりかは少し遅めのスタートでしたが、今日も何とか継続できました。 そんなこんなで今日のお題はジョギングについてです。 ...

おはようございます。今朝もジョギングと耳続を行ってきました。ジョギングの後のこの記事更新も日課となってきました。体も心もポカポカです。 では、本題にいきます。 完全に準備をしない 以前からジョギングの際は、Audible...

こんばんは。今日は朝からスクールフォトの撮影でした。節分の日という事で幼稚園には鬼がやってきました。久しぶりのスクールフォトでたくさんの子供の純粋な心が見れました。多くの園児たちが泣いていました。 では、本題です。 習慣にした...